|
Ура) сегодня минус 100 г. Не забивала сюда несчастные привесы неделю или больше. Фух, ладно хоть они ушли с отвесом
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 53,67g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста с Яйцом. Almoço: Lipton Ice Tea Лимон, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное, Цветная Капуста с Яйцом, Свиной Фарш (Приготовленный), Магнит Сыр Мраморный, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Груши (Консервированные с Легким Сиропом). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|