Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 65,92g | Prot: 129,37g | Carbs : 96,87g.
Almoço: Ферма Сливки 10%, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Картошка Печеная, Кролик Тушеный. Jantar: Сыр Бри, Ферма Сливки 10%, Villa Krim Вино Белое Сухое, Аджика, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: Roshen Ромашка, Сахар, Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|