Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 50,19g | Prot: 30,16g | Carbs : 113,46g.
Pequeno Almoço: Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Tarhana Çorbası. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Kuru Kayısı, Muz. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabitkilo
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