Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 74,10g | Prot: 71,08g | Carbs : 232,66g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай, Сетунь Рулет Куриный, Сырники Домашние. Almoço: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рассольник. Jantar: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Bonduelle Кукуруза, Сосиски Молочные, Рагу из Кабачков, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Лента Зефир. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|