Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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611 kcal
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Líp: 12,95g | Prot: 59,00g | Carbs : 63,52g.
Pequeno Almoço: Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk, Whole Wheat Bread. Almoço: Brunswick Sardines in Spring Water, Unroasted Almonds, Whole Wheat Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Jantar: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Outros: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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