Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 85,97g | Prot: 96,34g | Carbs : 235,09g.
Pequeno Almoço: Fried Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nestle Nestum. Jantar: Chinese Fried Rice. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Watmain
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