Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 101,06g | Prot: 74,14g | Carbs : 141,63g.
Pequeno Almoço: Урожай Хлеб Царский, Havarti Cheese, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Сахар. Almoço: Sweet Red Peppers , Fiat And Easy Микс Салатов, Глобино Ветчина Прошутто , Олком Майонез, Урожай Хлеб Царский . Jantar: Havarti Cheese, Pork Shoulder (Whole) , Вареный Картофель, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Misso Фундук . Snacks/Outros: Beef Liver , Roshen Печенье , Свиточ Зоряне Сяйво, Молокія Молоко 3,4%, Plums. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|