Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 49,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Líp: 132,37g | Prot: 270,37g | Carbs : 243,63g.
Pequeno Almoço: 달걀, 팔도 일품 해물라면. Jantar: 네네치킨 양념치킨, 동원 고추참치, 잡곡밥. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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