Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 63,95g | Prot: 75,95g | Carbs : 232,11g.
Pequeno Almoço: Italac Bolo de Fubá, Queensberry Geléia de Amora, Nutrella Pão , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Peanut Butter. Almoço: Sadia Sobrecoxa, Korin Sobrecoxa , Floriani Macarrão, Vilma Macarrão. Jantar: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Outros: Nutri Good Mix de Castanhas e Frutas, Trident Melancia, Hortifruti Suco de Melancia . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonedias
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