Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2480 kcal
|
Líp: 75,89g | Prot: 105,81g | Carbs : 244,10g.
Pequeno Almoço: 水炊き, ご飯. Almoço: クノール カップスーププレミアム クラムチャウダー, キューピー キューピーハーフ, きゅうり, ローソン たまごサラダ, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Jantar: バナナ, グリコ ジャイアントコーン 抹茶生チョコ, FamilyMart かに風味かまぼこ, きゅうり, アスパラガス(液体なし缶詰), キューピー キューピーハーフ, 刺身, 酢飯, 日本酒. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|