Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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965 kcal
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Líp: 63,27g | Prot: 80,40g | Carbs : 17,27g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts. Almoço: Celery, Capsicum, Mulgowie Green Beans. Jantar: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Woolworths Extra Tasty Cheese, Egg (Whole), Butter. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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