Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 108,67g | Carbs : 121,27g.
Pequeno Almoço: 파프리카, 김치찌개, 포도, 복숭아, 가지구이, 초고추장, 계란후라이, 쇠고기 미역국. Almoço: 참기름, 콩밥, 홍연어, 초고추장, 파프리카, 가지구이, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Jantar: 문어, 파프리카, 삶은 계란, 자연애찬 반숙이, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 바나나. Snacks/Outros: BSN 신타6 엣지. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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