Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 81,82g | Prot: 106,47g | Carbs : 102,06g.
Pequeno Almoço: Волжские Зори Простокваша 6%, Просто Миндаль Жареный, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Арахис, Миндаль Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Запеканка Творожная с Курагой От Сух. Jantar: Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Fit&Sweet Крекер Барбекю, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|