Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
107 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 45,92g | Carbs : 213,41g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тимоша Козинак из Воздушного Риса. Almoço: Макароны по Флотски, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Ролл Юта, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena240684
|