Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 65,36g | Prot: 108,38g | Carbs : 117,05g.
Pequeno Almoço: Киноа Вареная, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Котлета Мясная На Пару, Киноа Вареная. Jantar: Волжские Просторы Творог 9%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Магнит Банан. Snacks/Outros: Good Supps 100% Whey Protein, Дыня, Волжские Просторы Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|