|
😊👍
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 35,53g | Prot: 53,16g | Carbs : 47,92g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Молоко 1%. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Мясновъ Перец Фаршированный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Outros: Мясновъ Молоко 1%, Избенка Творог 5% Можайский. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|