Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 82,93g | Prot: 148,96g | Carbs : 179,23g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Черемушки Паляница Украинская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Жаркое из Свинины (Постное), Говядина Постная, Макароны Отварные. Jantar: Красные Помидоры, Белая Мука, Сметана, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Outros: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|