|
Вся радость в жизни быть должна
Нежданною, непрошенной.
А потому желаю вам
Всего-всего хорошего!
И если вы с улыбкой
Проснетесь поутру,
Все, что случится за день,
Все будет лишь к добру!)))))
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 46,76g | Prot: 56,30g | Carbs : 103,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%. Almoço: Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
на завтрак 50 г 1 процентного творога, 20 г джема, банан и кофе с молоком
19 out 18 por membro: Ксана44
|
на обед тушеные кабачки с овощами
19 out 18 por membro: Ксана44
|
ОГУРЕЦ, ПОМИДОР, СМЕТАНА.
19 out 18 por membro: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксана44
|