|
Ну и ну.
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 91,77g | Prot: 90,87g | Carbs : 178,99g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Маскарпоне, Фундук, Миндаль, Спартак Шоколад Горький 90%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Golden Brown Сахар Тростниковый, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Мёд. Almoço: Савушкин Творог Нежный 5%, Фундук, Миндаль, Банан, Мандарины, Молочный Гостинец Сметана 25%, Помидоры, Приготовленные Грибы, Куриное Филе с Сыром, Гречневая Каша. Jantar: Лимон, Мёд, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Российский Молодой, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
ну должен же он был вниз пойти)) обычно так и бывает, и потопчешься, а потом и дальше идет
19 out 18 por membro: KateSJ
|
давненько такого не было.
19 out 18 por membro: mziburt
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|