Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 43,09g | Carbs : 134,81g.
Pequeno Almoço: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Гусь, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Несквик Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Fine Life Сгущенка , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гусь, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный". Jantar: Фирма Левант Подушечки Шоколадные, Fine Life Сгущенка , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Паштет по Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гусь, Салат с Морской Капустой. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|