Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 87,44g | Prot: 115,33g | Carbs : 88,35g.
Almoço: Közlenmiş Patlıcan, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. Jantar: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Dost Tam Yağlı Ayran, Taze Fasulye. Snacks/Outros: Kerem Labne, Kızarmış Beyaz Ekmek, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayıflamaterapisti
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