Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 17,58g | Prot: 103,56g | Carbs : 63,21g.
Pequeno Almoço: Tuna in Water (Canned), Coffee, Cheese, Cooked Egg White, Almonds . Almoço: Coffee, Long John Silver's Seasoned Green Beans, Tomatoes, Beets, Carrots , Cucumber (with Peel) , Cooked Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Corn, Tuna in Water (Canned). Jantar: Skinless Chicken Breast, Walnuts. Snacks/Outros: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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