|
Маленькая победа!
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 64,73g | Prot: 82,31g | Carbs : 157,69g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Сахаром. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Печень по-Строгановски, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Добрый Сок Томатный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Флэк Желтый Полосатик, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Апельсин, Магнит Хурма, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina 1111
|