Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 63,64g | Prot: 40,18g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: Дымов Сервелат Российский, Белый Хлеб, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочное Масло, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брест Литовск Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|