Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Líp: 87,83g | Prot: 85,04g | Carbs : 244,01g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Академия Молочных Наук Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Jantar: Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Snacks/Outros: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, МарС Марс, Kinder Maxi King, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|