Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 52,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 105,27g | Carbs : 180,24g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Лук, Агро-Альянс Рис Рубин, Националь Рис Бурый Здоровье, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Помидоры, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Павловская Курочка Сосиски "из Филе", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Snacks/Outros: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Амка Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|