Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
привет, хочу поинтересоваться, как вы худеете? как планируете рацион?
19 out 18 por membro: olga.gricenko.82
|
olga.gricenko.82, добрый день. Хожу в клуб от Гербалайф, там у меня личный консультант по питанию и отталкиваясь от моих потребностей, контролирует мой рацион. Плюс подключаю иногда спорт(бассейн, фитнес, спорт зал.)
19 out 18 por membro: 20.07.2015
|
19 out 18 por membro: Зими
|
Зими, лёгкие пути, это продолжать есть, как до этого, а тут контроль всегда и отчётность перед собой и человеком. Это работа над привычками, которые мешали худеть. Каждый выбирает свой путь похудения.
19 out 18 por membro: 20.07.2015
|
Безусловно! Еще это подсаживание на деньги...
20 out 18 por membro: Зими
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|