Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 174,29g | Prot: 88,34g | Carbs : 107,17g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Lorado Ананас Консервированный, Lorado Ананас Консервированный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Красная Цена Кешью Жареный, Фермер Сухов Фундук. Jantar: Макароны по Флотски, Макароны по Флотски, Чеснок, Кабачок. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|