|
Что то меня сегодня понесло в разнос, накидалась по полной программе 🤦♀️
Завтра будет пипец😫.
А может обойдётся покопаю на даче поработаю и все лишнее уйдёт, точно!
Всё, я на дачу..........🤗
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 18,60g | Prot: 95,22g | Carbs : 275,56g.
Pequeno Almoço: Солянка, Вермишель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almoço: Мистраль Суп Гороховый. Snacks/Outros: Мандарины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|