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Con alimentación saludable y vegetariana + ejercicio 🤗🤗 Demasiado feliz.
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58,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 87,65g | Carbs : 83,21g.
Pequeno Almoço: Frutillas, Tostadas de Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado). Almoço: Berenjena Cocida, Chef Aceite Maravilla, Limón, Apio, Huevo Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Outros: Greenday Vegefit Protein. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dalcayagar
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