Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 47,75g | Carbs : 40,75g.
Pequeno Almoço: Purely Inspired Whey Protein & Greens, Olly Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Nescafe Cafe De Olla, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Atkins Snack Lemon Bar. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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