Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 46,39g | Prot: 81,68g | Carbs : 122,26g.
Pequeno Almoço: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. Almoço: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Atlhetica Best Whey Strawberry Milkshake. Jantar: Paulista Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Outros: Tomates, Alface, Pullman Pão de Forma, Queijo Branco. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|