Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 48,54g | Prot: 44,35g | Carbs : 171,71g.
Pequeno Almoço: Останкино Сосиски Филейные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Овощная Запеканка, Рот Фронт Соевый Батончик, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Пятерочка Хурма, Кофе с Молоком, Рот Фронт Соевый Батончик, Овощная Запеканка. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|