Jornal de adelaidemangione, 19 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
67 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1107 kcal Líp: 22,38g | Prot: 55,79g | Carbs : 163,38g.   Pequeno Almoço: Zenzero, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Mela Cotogna, Cachi, Zenzero, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Mela Cotogna, Cachi, Pane Integrale, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Almoço: Selezione Più Lenticchie Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Vivibio Orzo Perlato Biologico. Jantar: Fagiolini Bolliti, Aceto, Land Feta Greca DOP. Snacks/Outros: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fico d'India. mais...
2209 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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