Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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105,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 82,60g | Prot: 62,80g | Carbs : 140,49g.
Jantar: Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Spinach , Brussels Sprouts, Kaiser Roll, Chicken Swiss. Snacks/Outros: Lindt 90% Chocolate, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding - Gluten Free. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adam247
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