Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 20,25g | Carbs : 32,76g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina Zero. Almoço: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Purê de Abóbora. Snacks/Outros: Nestlé Bolacha Negresco. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danydcb1
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