Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 49,57g | Prot: 116,48g | Carbs : 76,10g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Hard), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Quest Banana Cream Protein Powder. Almoço: Dasani Dasani Drops Flavor Enhancer, Water, Kroger Baby Spinach, Ideal Protein Vanilla Crispy Square. Jantar: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Cauliflower, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Celery, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Outros: Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water, Quest Birthday Cake Protein Bar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de strahberreez
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