Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 31,30g | Prot: 44,91g | Carbs : 133,06g.
Almoço: Fresh & Easy Melon Medley. Jantar: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Outros: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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3103 kcal
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Exercício:
30 minute workout - 30 minutos, Threadmill 1 - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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