Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 150,78g | Carbs : 127,60g.
Pequeno Almoço: Arándanos, Hacendado Copos de Avena, Clara de Huevo, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Huevo. Almoço: Ternera Magra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Rúcula, Quinoa, Pepino. Jantar: Verdifresh Canónigos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Gambas, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Outros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Almendras, Sandía, Plátano. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marivel2017_05_29
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