Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 75,32g | Prot: 85,40g | Carbs : 112,34g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Манная Каша на Воде. Almoço: Сыр Маасдам, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Outros: Сыр Российский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Самбери Хлеб с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|