Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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132,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 131,08g | Prot: 97,77g | Carbs : 49,43g.
Pequeno Almoço: Beef Sausage, Atkins Crustless Quiche, Tea with Milk. Almoço: Blueberries, Raspberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kale. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Beets (from Fresh), Prime Rib, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Butter . Snacks/Outros: Keto Nanaimo Bar, Cello Aged Cheddar, Grimm's Turkey Pepperoni. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de corioreo
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