Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 77,12g | Carbs : 217,64g.
Pequeno Almoço: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Almoço: 잡곡밥, 계란후라이, 농심 사리곰탕 컵면. Snacks/Outros: MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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