Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 86,11g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Омлет с Творогом, Дюти Фри Шоколад, Буше Буше, Черника, Простоквашино Творог 5%, Укроп, Мёд, Диал-Экспорт Семя Льна. Almoço: Ярхлеб Хлеб, Суп. Jantar: Томатный Соус, Овощи, Люля-Кебаб. Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Чизкейк, Арбуз. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchel
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