Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 97,10g | Carbs : 141,55g.
Pequeno Almoço: VitaLat Сыр Скаморца, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Микоян Свинина по-Домашнему К/в Нарез., Волжский Пекарь Батон Отрубной, Чай с Лимоном. Jantar: Чай с Лимоном, Креветки (Вареные или на Пару), Твердый Сыр Пармезан, Lay's Чипсы с Солью, Cinzano Asti. Snacks/Outros: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Арахис. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|