Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 51,14g | Prot: 55,82g | Carbs : 141,08g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Докторская, Абрикосовые Косточки, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося. Almoço: Толстолобик, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Jantar: Пиво, Lay's Чипсы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jes3112
|