Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
90 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 72,30g | Prot: 72,61g | Carbs : 190,67g.
Pequeno Almoço: Соль, Помидоры, Русское Море Кета Горячего Копчения, Гречка Отварная, Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. Almoço: Аморе Форель Холодного Копчения, Гречка Отварная, Самбери Салат с Кальмаром, Банан. Jantar: Помидоры, Дымов Колбаса "Коньячная", Дикси Слива, Ашан Хурма, Bounty Bounty , Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|