Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 38,91g | Prot: 52,49g | Carbs : 175,19g.
Pequeno Almoço: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Вдохновение Шоколад Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Almoço: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Растишка Творог с Бананом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|