Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 95,62g | Carbs : 157,80g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Сыр Королевский, Красная Цена Крабовые Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Банан, Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кукуруза, Лаваш. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_mi89
|