Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 71,31g | Carbs : 144,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Банан, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Салат (Огурец, Яйца, Сметана), Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Syntrax Trophix (31г). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|