Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
740 kcal
|
Líp: 55,64g | Prot: 46,04g | Carbs : 13,15g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Óleo de Coco, Repolho Refogado, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaquegar
|